SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Najlżejszy cykl?

    Post
    Doping

    Coś lekkiego ?? "10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-12-21 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    ja przyjmuje izo od ponad pol roku, teraz wlanie koncze moj pierwszy cykl saa 1-5meta 30mg ed 1-10 enan 500mg ew, jedynie podczas brania metanabolu flaki bylo czuc tzn wypilem 2 a nawet 1 piwo i troszke pobolewalo w brzuchu... ale sam izo wrecz wcale nie obciaza watroby, robilem kilkakrotnie wyniki i zawsze w normie, aha biore 20mg izo

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2008-12-23 16:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktora opcja lepsza Bullmastif? 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 600mg 5 tydz 900mg 6 tydz 900mg czy: 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 600mg 5 tydz 600mg 6 tydz 900mg a moze: 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 750mg 5 tydz 750mg 6 tydz 750mg chyba ze znasz lepsze rozwiązania.mam 180 kapsow 6-oxo i 60 kapsow [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2008-12-25 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak, faktycznie trochę pomieszałem... Chodzi o to, że.. Pytanie 1, czy można zrobić sobie trening HST zamiast przez 8 tygodni... robić w 4 tygodnie, gdzie każdy minicykl (czy cos takiego, który trwa normalnie 2 tygodnie) trwałby tylko tydzień? Pytanie 2, a gdybym chciał ćwiczyć zamiast HST w następujacy sposób: 1 tydzień - ciężar np. 100% na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-12-27 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam, jestem zdecydowany na ten cykl i robie juz powoli zakupy 1-5 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg ew 1-10 enan 500mg ew 11-18 prop 100mg e2d 13-18 wins 40mg dobrze bedzie czy powiedzmy propa skonczyc 2tyg przed winsem? jakiej fimy srodki polecacie metan- razak enan- jelfa prop- testolic deka- ? wins- ? kiedy hcg zapodac i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2008-12-29 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy. Serdeczna prosba o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go na maila. Witam. Wiec tak jak zwykle 2 msc treningow sie konczy i prosze o kolejny rozklad. Efekty sa wiec poki moge prosic o rade prosze. Czyli ostatnie dwa cykle wygladaly tak: Plecy Wioslowanie podchwytem (gryf lamany) 4s 12-10-10-8 Wioslowanie hantlem 3s 12-10-8 Polsztanga 3s 12-10-8 MC 3s 12-10-8 Barki - nogi(uda+lydki)[ z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2008-12-31 08:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie tak ja planuje zrobić cykl na efce od lutego ze 2 miechy a potem może winstrol zależy od efektów po efce na siłke chodze 2 lata i diete mam prawie zawsze mase do tej pory z siłą robiłem i nieżle bo na klate 140kg a masy z94 teraz w łapce 44,5 ale tzreba spalić z 10 kg do wakacji takie mam mażenie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-12-31 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT d@wida

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chodzi o to, że jeżeli już stagnacja nastapi (nie bede mogl powiekszyc ciezaru w nastepnym tygodniu) to mam zejsc z ciezaru do poczatkowego i robic od poczatku caly cykl? 3)czy FBW 5X5 moze trwac 6tygodni+2 tygodnie regeneracji? To by było narazie na tyle... troche was zarzucilem moze glupimi pytaniami ale wole sie upewnic niz robic zle

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2009-01-01 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    O I Wuchta się pojawił . Co do tych pleców... Zastanawiałem się nad tym i zdecydowałem się na tak . W końcu już jak robić cykl artykułów jednego autora to zastosuję się do wszystkich . Tak więc prosiłbym moderatora o zmianę w 1 poście w treningu pleców zamiast wypisanych ćwiczeń wstawić link http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_plecy_v1.02-t194054.html [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19799 Data: 2009-01-01 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mono mogę zamienić na tylko TCM, orotine i np. i przed treningiem dodać np. purple wrath a po BCAA , z recovery zrezygnowac, a spalacz animal cuts i ile ma trwać ten cykl? kreatyna 8tyg. spalacz to bym dal 4tyg. (1 porcja 2tyg. 2porcje 2tyg), a Novedex 3cap przez ile? i tribulon? i jeszcze powiedz czy jest sens brania samego Novedex xt? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-01-01 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku Przypominam się wiek 20 lat Staż ponad 2,5 roku Skończyłem cykl, leci teraz PCT (kreatyna MONO + Jabłczan) samo mono niestety podlewa mnie wodą Trening przez ostatnie 5 tyg wyglądał tak (z tym że miałem przerwe od siłowni teraz jakieś 3-4 dni) STARY PLAN KLATKA + BARKI + BRZUCH Klatka Wyciskanie skos 15-12-10-8 Wyciskanie w [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno dopracuj dietke co do cyklu moglbys sie jeszcze troszke wstrzymac np te 2 miesiace a jezeli juz chcesz to jest to dobry wybor mono z vitala ma dobre opinie a bcaa jest dobrym antykatabolikie(polecam bcca 1100z olimpa). co do AAKG to daje pompe na treningach i najczesciej sie to bierze w przerwie od kreatyny.. ogolnie sa lepsze tego typu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-01-07 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Prop+Winko

    Post
    Doping

    no to jak to zrobic?? 1-8 prop 1-6 tren 4-9 wino?? Czy wogoel odpusici tren bo on taki strasznyCzy macie jakies inne opcje cykl zawsze mozna przedluzyc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2009-01-10 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 tygodnie a jak myslisz jak dawkowac m-drol 1-4 1tab czy 1-2 tydzien 1 tab 3-4 2tab i nie wiem za bardzo jak dawkowac epi czy przez caly cykl jechac na jednej tablece czy zwiekszyc dawke jak tak to jak ???

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-01-10 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rospiską

    Post
    Doping

    powyzszy cykl 1 pozniej ten co ci napisalem na wycinke tylko daj tak 1-5 meta 30mg ed 1-9 omka co 4 dni 10-17 prop 150mg co 2 dni 10-16 npp 100mg co 2 dni (tu bym dal winko a nie npp)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-01-15 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-bol vs. 6-oxo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zalapalem miesnia ani pol kg... sily zlapalem sporo, ale dostalem zapalenia oskrzeli i przez 5 dni ostro mnie wytelepalo;/ schudlem jakies 3kg... musialem przerwac cykl i wyszlo na to, ze 1,5 poszlo na marne... to nawet malo poiwedziane bo wyszlo na to, ze jestem mniejszy jak przed cyklem;/ jedyne co slysze to koks... wiem ,ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-01-17 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no hmm ale bedziesz mial ciezko na omce ja bym ci radzil 1-4 metka 1-8 omka 9-13 propek na omce dieta aeroby a pozniej na propku dodac spalacze no bylo by wskazane winko do propka to byl by gitees cykl wtedy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuc ankiete dla bezpieczenstwa: zrob cykl na 24-25 tygdni i wlacz w to ,np. enan. bo propa 13 tygodni nie za dlugo? rozpocznij enanem 8 tygodni, potem przejdz na ome nastepne 8 tygodni i skoncz propem tez 8 tygodni. bedziesz pewien, ze towar bedzie krecil. deca bym zrobil na 10 tygodni a bolda na 11-12. cos takiego: 1-4 moze 5 meta z zejsciem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-01-18 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko obustronną rotację na wyprostowanych rękach (russian twist). Dodatkowe utrudnienie to nogi cały czas znajdują się nisko, ale w powietrzu. Odrzucamy piłkę do partnera i ponawiamy cykl. 8 sztuk dobitka. Ciekawostka: PHIL PFISTER i trening plyo http://www.youtube.com/watch?v=dxwzU-VMtp8 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-18 23:52:36

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzyści sama w sobie oraz poprzez synergizm z anabolikami, a jednoczesnie dawała minimum skutków ubocznych wynikających z nadmiaru ps. jutro dam odpowiedź, przerabiam cykl wprowadziłem pare zmian i wyszło mi coś takiego: 1-8 oma 250 e4d (średnio 437,5mg tygodniowo) 1-9 deca 200 e4d (średnio 350mg tygodniowo) 1-5 meta 25mg ed 9-13 prop [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-01-20 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)